6.0 km | 00:32:23 | 05:22/km日期: 2016-07-12 21:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 5627 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'15" / 05'21" / 05'23" / 05'12" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1004 / 1004 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2005 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 3007 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1005 / 4013 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'10") | 1004 / 5017 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'11" | 1002 / 6020 | 175 / 109 |
| 7 | | 03'34" | 32 / 6052 | 171 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'15" | 00:16'20" |
| 4 | 05'21" | 00:21'41" |
| 5 | 05'23" | 00:27'04" |
| 6 | 05'12" | 00:32'16" |
| 6.0 | 03'34" | 00:32'23" |
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