10.3 km | 01:01:37 | 05:59/km日期: 2013-09-21 17:09 - 地點: 桃園建國國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'59" / 06'25" / 05'55" / 05'51" / 05'48" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 999 / 2008 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1009 / 3018 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1001 / 4020 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5021 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1006 / 6027 |
| 7 | | 05'48" | 1003 / 7031 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1004 / 8036 |
| 9 | | 05'48" | 1006 / 9043 |
| 10 | | 05'48" | 1002 / 10045 |
9月累積里程 :
223.34 km 
Barefoot 累積 :
1488.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 06'25" | 00:24'51" |
| 5 | 05'55" | 00:30'46" |
| 6 | 05'51" | 00:36'37" |
| 7 | 05'48" | 00:42'25" |
| 8 | 05'52" | 00:48'17" |
| 9 | 05'50" | 00:54'07" |
| 10 | 05'48" | 00:59'55" |
| 10.3 | 05'52" | 01:01'37" |
展開計圈分析
留言 
