10.1 km | 00:56:28 | 05:36/km日期: 2024-11-27 17:08 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 38.7
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'46" / 05'40" / 05'35" / 05'43" / 05'22" / 05'21" / 05'15" / 05'12" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1677 / 1677 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1683 / 3361 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1691 / 5052 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1672 / 6724 |
| 5 | | 05'20" | 1683 / 8408 |
| 6 | | 05'10" | 1669 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.35 km 
Asics Metaspeed 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'46" | 00:18'03" |
| 4 | 05'40" | 00:23'43" |
| 5 | 05'35" | 00:29'18" |
| 6 | 05'43" | 00:35'01" |
| 7 | 05'22" | 00:40'23" |
| 8 | 05'21" | 00:45'44" |
| 9 | 05'15" | 00:50'59" |
| 10 | 05'12" | 00:56'11" |
| 10.1 | 04'03" | 00:56'30" |
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