林星 2024/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林星彰化
ID 775199

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8.0 km | 01:35:36 | 11:56/km

日期: 2024-11-20 18:28 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4

Pace: 06'56" / 15'37" / 15'34" / 14'00" / 11'26" / 12'10" / 15'48" / 02'25" / 140'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 140.28 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	15'37"	00:22'33"
3	15'34"	00:38'07"
4	14'00"	00:52'07"
5	11'26"	01:03'33"
6	12'10"	01:15'43"
7	15'48"	01:31'31"
8	02'25"	01:33'56"
8.1	22'58"	01:35'20"

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