5.1 km | 00:41:31 | 08:10/km日期: 2016-10-19 05:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'30" / 08'01" / 08'20" / 08'06" / 08'01" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'01" | 00:16'31" |
| 3 | 08'20" | 00:24'51" |
| 4 | 08'06" | 00:32'57" |
| 5 | 08'01" | 00:40'58" |
| 5.1 | 07'08" | 00:41'32" |
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