完全被打臉,一開始都很保守的跑,上陡坡也不敢跑..但是也難逃抽抽樂的命運,一開始換左腳,這次有上次經驗加上跑友叫我去旁邊深蹲兩分鐘!緩解症狀不像上次阿里山右腳痛的沒辦法跑
再來漸漸的換成右腳,有時兩腳一起抽,有次蹲在路邊時、有一位漂亮醫護人員騎機車關心的問需要載我嗎?當時第一時間就回答不用歐謝謝,後來有些後悔應該回答「非常樂意,但不是現在」
這場跑友都非常友善,最後一個補給站實在很難撐,喝了兩杯啤酒遇上一位也是叫(張志銘)西螺過來大哥聊天,他問起一個月跑量多少?他說一百多不夠!會抽筋是正常
過沒多久學長也是追來,陪著跑一段路,快到終點來了兩位弟兄陪跑,最後陡坡要學長先回終點,一位弟兄陪我慢慢的走下坡,這時候是為了儲存回跑道時候不會太難看,這時候一位教官學長也跑過來陪我一起回終點⋯但是雙腳一直抽抽抽很難加速、痛苦回到終點馬上找個地方休息,退晶片拿贈品後續是教官幫我處理
休息吃便當又遇上一位馬場前輩穿勇闖南橫的衣服我馬上跟他聊一聊..他也是說我訓練量不足所以才會抽筋
現在需要很認真的考慮是否要向超馬前進
謝謝🙏各位好友加油打氣⛽️
這場除了個人因素,跑的很開心
沿途補給跟加油團都很熱情,也喝了一瓶🐔精
唯一美中不足是139車子太多
這次終於開心見到非常多的跑友