2.2 km | 00:54:34 | 25:21/km日期: 2024-11-23 13:36 - 平均心率: 97 - 踏頻: 51 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91.31
Pace: 15'22" / 150'16" / 22'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'42" (+20'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'51" (+06'18") | 151 / 2151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 150'16" | 02:45'38" |
| 2.2 | 22'00" | 02:48'58" |
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