2.5 km | 00:30:12 | 12:05/km日期: 2024-11-24 04:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 13°C - 濕度: 98.71
Pace: 11'44" / 12'16" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'28") | 497 / 2497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.06 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6369.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 12'16" | 00:24'00" |
| 2.5 | 12'17" | 00:30'07" |
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