2.1 km | 00:14:06 | 06:40/km日期: 2024-11-25 07:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.9
Pace: 04'58" / 09'43" / 13'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
385.26 km KALENJI Run Active Breath 累積 :
1458.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 09'43" | 00:14'41" |
2.1 | 12'33" | 00:16'07" |