Chen Chien-Feng 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.3 km | 01:57:15 | 05:31/km

日期: 2016-10-16 05:37 - 總爬升: 216 m - 地點: 桃園龍潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'30" / 05'48" / 05'49" / 05'22" / 05'17" / 05'03" / 05'08" / 05'57" / 05'36" / 05'50" / 05'41" / 05'51" / 05'21" / 05'11" / 05'08" / 05'10" / 06'02" / 05'13" / 05'24" /

10月累積里程 : 230.22 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, hayden kao 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'30"	00:22'26"
5	05'48"	00:28'14"
6	05'49"	00:34'03"
7	05'22"	00:39'25"
8	05'17"	00:44'42"
9	05'03"	00:49'45"
10	05'08"	00:54'53"
11	05'57"	01:00'50"
12	05'36"	01:06'26"
13	05'50"	01:12'16"
14	05'41"	01:17'57"
15	05'51"	01:23'48"
16	05'21"	01:29'09"
17	05'11"	01:34'20"
18	05'08"	01:39'28"
19	05'10"	01:44'38"
20	06'02"	01:50'40"
21	05'13"	01:55'53"
21.3	05'24"	01:57'15"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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