10.0 km | 01:01:48 | 06:09/km日期: 2024-11-27 05:22 - 地點: 光復橫移門---新月橋返回 - 平均心率: 144 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.7
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'08" / 06'08" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 42 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.48 km 
競速藍跑鞋 41 累積 :
1247.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'13" | 00:25'10" |
| 5 | 06'08" | 00:31'18" |
| 6 | 06'08" | 00:37'26" |
| 7 | 06'09" | 00:43'35" |
| 8 | 05'59" | 00:49'34" |
| 9 | 05'59" | 00:55'33" |
| 10 | 06'02" | 01:01'35" |
| 10.0 | 05'33" | 01:01'49" |
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