8.0 km | 00:59:48 | 07:26/km日期: 2024-11-27 07:07 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.7
Pace: 08'30" / 07'23" / 06'54" / 06'56" / 06'47" / 07'06" / 08'10" / 07'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.31 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
718.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'23" | 00:15'53" |
| 3 | 06'54" | 00:22'47" |
| 4 | 06'56" | 00:29'43" |
| 5 | 06'47" | 00:36'30" |
| 6 | 07'06" | 00:43'36" |
| 7 | 08'10" | 00:51'46" |
| 8 | 07'44" | 00:59'30" |
| 8.0 | 06'27" | 00:59'46" |
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