8.5 km | 00:51:55 | 06:06/km日期: 2016-10-18 20:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'39" / 06'31" / 07'01" / 05'45" / 05'41" / 09'17" / 06'26" / 06'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 07'01" | 00:20'11" |
| 4 | 05'45" | 00:25'56" |
| 5 | 05'41" | 00:31'37" |
| 6 | 09'17" | 00:40'54" |
| 7 | 06'26" | 00:47'20" |
| 8 | 06'10" | 00:53'30" |
| 8.5 | 05'20" | 00:56'11" |
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