彥彥 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

彥彥台北市
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2.5 km | 00:14:02 | 05:43/km

日期: 2016-10-18 20:37 - 地點: 南港>東湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 05'08" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+01'07")

1000 / 1000

2

05'07"

(11'22")

05'07"

1000 / 2000

3

02'40"

(14'02")

05'52" (+00'45")

454 / 2454

10月累積里程 : 139.25 km

PUMA 藍色軟底洞洞鞋累積 : 61.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Miffy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'08"	00:11'46"
2.5	05'54"	00:14'27"

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