6.6 km | 00:46:06 | 07:01/km日期: 2024-11-29 05:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.6
Pace: 08'13" / 07'06" / 06'47" / 06'10" / 07'12" / 06'05" / 23'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+03'52") | 567 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.54 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'06" | 00:15'19" |
| 3 | 06'47" | 00:22'06" |
| 4 | 06'10" | 00:28'16" |
| 5 | 07'12" | 00:35'28" |
| 6 | 06'05" | 00:41'33" |
| 6.6 | 23'37" | 00:54'58" |
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