辛國鼎 2024/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

辛國鼎新竹
ID 88065

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13.3 km | 01:18:00 | 05:51/km

日期: 2024-11-28 17:34 - 地點: 公司健身房 - 天氣: 涼 - 卡路里: 814 Cal

今天一大堆assert，看都看不完。
下班到健身房跑步，狀況還不錯，每兩公里增加0.1k/h速度，邊看成龍的城市獵人。跑了12.5K後，跑步機17突然狂加速，趕緊停掉。之後到跑步機12跑0.8K。
回家吃台酒麻辣豬泡麵+高麗菜+凍豆腐+蟳肉棒。

11月累積里程 : 356.98 km

手動上傳 | 1 month ago

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