張凱凱 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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5.1 km | 01:00:37 | 11:52/km

日期: 2016-10-19 17:56 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 13'00" / 12'17" / 11'50" / 11'04" / 11'18" / 10'47" /

10月累積里程 : 225.23 km

skechers GoRun Ride3 夜鷹綠色累積 : 2439.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿杰, Tim Fang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	12'17"	00:25'17"
3	11'50"	00:37'07"
4	11'04"	00:48'11"
5	11'18"	00:59'29"
5.1	10'42"	01:00'37"

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