8.2 km | 00:43:47 | 05:19/km日期: 2024-12-02 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 91
Pace: 05'27" / 05'20" / 05'21" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'22" | 00:21'30" |
| 5 | 05'16" | 00:26'46" |
| 6 | 05'15" | 00:32'01" |
| 7 | 05'12" | 00:37'13" |
| 8 | 05'10" | 00:42'23" |
| 8.2 | 06'16" | 00:43'47" |
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