10.2 km | 01:03:56 | 06:15/km日期: 2024-12-03 19:38 - 平均心率: 121 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'04" / 06'14" / 06'09" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 06'21" / 06'42" / 06'15" / 06'42" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'07") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
390.20 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'14" | 00:13'18" |
| 3 | 06'09" | 00:19'27" |
| 4 | 05'45" | 00:25'12" |
| 5 | 05'42" | 00:30'54" |
| 6 | 05'44" | 00:36'38" |
| 7 | 06'21" | 00:42'59" |
| 8 | 06'42" | 00:49'41" |
| 9 | 06'15" | 00:55'56" |
| 10 | 06'42" | 01:02'38" |
| 10.2 | 05'48" | 01:03'56" |
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