彥彥 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

彥彥台北市
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2.6 km | 00:16:15 | 06:07/km

日期: 2016-10-20 20:22 - 地點: 南港>東湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'35" / 05'44" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'52")

1000 / 1000

2

05'43"

(12'19")

05'43"

1000 / 2000

3

03'55"

(16'15")

06'03" (+00'20")

649 / 2649

10月累積里程 : 139.25 km

PUMA 藍色軟底洞洞鞋累積 : 61.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Miffy, 王金生和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'44"	00:12'19"
2.6	06'03"	00:16'15"

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成績 : 03:46:01

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