6.2 km | 00:33:36 | 05:26/km日期: 2024-12-04 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 65
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'15" / 05'05" / 05'29" / 06'44" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'35") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'15" | 00:16'19" |
| 4 | 05'05" | 00:21'24" |
| 5 | 05'29" | 00:26'53" |
| 6 | 06'44" | 00:33'37" |
| 6.2 | 05'41" | 00:34'36" |
4822.4 km | 
106.1 km
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