6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km日期: 2024-12-05 02:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.8
Pace: 06'42" / 06'50" / 06'48" / 06'47" / 06'59" / 06'58" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'50" | 00:13'32" |
| 3 | 06'48" | 00:20'20" |
| 4 | 06'47" | 00:27'07" |
| 5 | 06'59" | 00:34'06" |
| 6 | 06'58" | 00:41'04" |
| 6.0 | 07'01" | 00:41'11" |
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