米開朗 2024/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
ID 48642

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12.9 km | 01:26:59 | 06:44/km

日期: 2024-01-30 19:46 - 卡路里: 847 Cal

Pace: 07'59" / 06'23" / 06'20" / 06'36" / 06'33" / 06'47" / 06'15" / 06'15" / 07'10" / 06'25" / 07'11" / 06'14" / 07'42" /

1月累積里程 : 101.56 km

ASICS Gel-Exalt 累積 : 1404.0 km

GPX 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'23"	00:14'22"
3	06'20"	00:20'42"
4	06'36"	00:27'18"
5	06'33"	00:33'51"
6	06'47"	00:40'38"
7	06'15"	00:46'53"
8	06'15"	00:53'08"
9	07'10"	01:00'18"
10	06'25"	01:06'43"
11	07'11"	01:13'54"
12	06'14"	01:20'08"
12.9	07'42"	01:26'59"

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