張海龜 2024/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
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4.2 km | 00:52:32 | 12:26/km

日期: 2024-12-06 13:50 - 地點: 劍南路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65.2

Pace: 12'26" / 12'30" / 10'13" / 12'58" / 20'13" /

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基本訓練
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好累💤

12月累積里程 : 74.97 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

盧志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	12'30"	00:24'56"
3	10'13"	00:35'09"
4	12'58"	00:48'07"
4.2	19'51"	00:52'34"

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