5.6 km | 00:25:15 | 04:30/km日期: 2024-12-02 17:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 62
Pace: 05'44" / 05'23" / 04'10" / 04'27" / 04'51" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'33") | 597 / 2597 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 3597 |
| 5 | | 04'57" (+01'02") | 1000 / 4597 |
| 6 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 5597 |
| 7 | | 05'25" (+01'30") | 3 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.47 km 
Adidas boston12(奧運黑） 累積 :
360.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 04'10" | 00:15'17" |
| 4 | 04'27" | 00:19'44" |
| 5 | 04'51" | 00:24'35" |
| 5.6 | 03'27" | 00:26'40" |
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