8.0 km | 00:44:32 | 05:33/km日期: 2024-12-06 06:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'28" / 06'13" / 06'06" / 06'36" / 05'59" / 06'29" / 06'29" / 05'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 58'44" (+53'31") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'13" | 00:11'41" |
| 3 | 06'06" | 00:17'47" |
| 4 | 06'36" | 00:24'23" |
| 5 | 05'59" | 00:30'22" |
| 6 | 06'29" | 00:36'51" |
| 7 | 06'29" | 00:43'20" |
| 8 | 05'13" | 00:48'33" |
| 8.0 | 66'39" | 00:48'35" |
留言 
展開計圈分析
