6.1 km | 01:01:20 | 10:05/km日期: 2024-12-08 08:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.9
Pace: 10'53" / 09'36" / 10'04" / 09'59" / 10'23" / 21'53" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 09'36" | 00:20'29" |
| 3 | 10'04" | 00:30'33" |
| 4 | 09'59" | 00:40'32" |
| 5 | 10'23" | 00:50'55" |
| 6 | 21'53" | 01:12'48" |
| 6.1 | 08'51" | 01:13'30" |
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