7.4 km | 00:41:28 | 05:37/km日期: 2024-12-11 18:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 06'26" / 05'59" / 06'01" / 05'32" / 05'52" / 05'07" / 04'57" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 2437 / 2437 |
| 2 | | 05'50" | 2488 / 4925 |
| 3 | | 04'56" | 2441 / 7367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.48 km 
Nike Streakfly 累積 :
293.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'32" | 00:23'58" |
| 5 | 05'52" | 00:29'50" |
| 6 | 05'07" | 00:34'57" |
| 7 | 04'57" | 00:39'54" |
| 7.4 | 04'21" | 00:41'30" |
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