6.7 km | 00:46:14 | 06:54/km日期: 2024-12-10 05:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.8
Pace: 07'39" / 07'12" / 06'40" / 06'40" / 06'48" / 06'33" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 318 / 2318 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3318 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 4318 |
| 6 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 5318 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 6318 |
| 8 | | 07'32" (+01'10") | 374 / 6693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'12" | 00:14'51" |
| 3 | 06'40" | 00:21'31" |
| 4 | 06'40" | 00:28'11" |
| 5 | 06'48" | 00:34'59" |
| 6 | 06'33" | 00:41'32" |
| 6.7 | 06'47" | 00:46'15" |
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