5.0 km | 00:35:55 | 07:06/km日期: 2016-10-23 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 6022 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'48" / 07'40" / 06'42" / 06'29" / 05'49" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+02'58") | 1007 / 1007 | 165 / 68 |
| 2 | | 07'38" (+01'48") | 1009 / 2017 | 166 / 78 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1001 / 3018 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 4018 | 169 / 90 |
| 5 | | 05'50" | 1004 / 5023 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'27" | 48 / 5072 | 146 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'40" | 00:16'28" |
| 3 | 06'42" | 00:23'10" |
| 4 | 06'29" | 00:29'39" |
| 5 | 05'49" | 00:35'28" |
| 5.0 | 09'12" | 00:35'55" |
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