Amos Lu 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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8.0 km | 00:49:08 | 06:06/km

日期: 2016-10-25 16:44 - 地點: 河堤 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 08'56" / 05'44" / 06'04" / 06'04" / 02'57" /

10月累積里程 : 79.42 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nelson Liu, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'36"	00:22'12"
5	08'56"	00:31'08"
6	05'44"	00:36'52"
7	06'04"	00:42'56"
8	06'04"	00:49'00"
8.0	02'55"	00:49'08"

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