6.9 km | 00:58:48 | 08:34/km日期: 2024-12-11 15:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 51.3
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'42" / 07'52" / 08'42" / 11'42" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+05'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+04'54") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.07 km
TCX 2.0 上傳 | 22 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 07'52" | 00:28'26" |
| 5 | 08'42" | 00:37'08" |
| 6 | 11'42" | 00:48'50" |
| 6.9 | 11'36" | 00:58'48" |
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