10.2 km | 00:57:43 | 05:39/km日期: 2024-12-11 20:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'05" / 09'27" / 06'19" / 13'52" / 05'14" / 09'28" / 06'00" / 06'05" / 06'39" / 05'39" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'29") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.07 km 
new balance balos 累積 :
10.2 kmTCX 2.0 上傳 | 15 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 09'27" | 00:15'32" |
| 3 | 06'19" | 00:21'51" |
| 4 | 13'52" | 00:35'43" |
| 5 | 05'14" | 00:40'57" |
| 6 | 09'28" | 00:50'25" |
| 7 | 06'00" | 00:56'25" |
| 8 | 06'05" | 01:02'30" |
| 9 | 06'39" | 01:09'09" |
| 10 | 05'39" | 01:14'48" |
| 10.2 | 05'48" | 01:15'58" |
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