2.2 km | 00:16:37 | 07:42/km日期: 2024-12-11 19:26 - 平均心率: 110 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.1
Pace: 09'00" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 156 / 2156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
248.59 km 
Mizuno Wave Rider 28 累積 :
377.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'32" | 00:15'32" |
| 2.2 | 06'54" | 00:16'37" |
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