15.0 km | 01:21:39 | 05:26/km日期: 2024-12-11 17:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'00" / 05'10" / 05'25" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 05'09" / 04'52" / 05'08" / 04'54" / 05'29" / 06'09" / 06'26" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.05 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'00" | 00:16'27" |
| 4 | 05'10" | 00:21'37" |
| 5 | 05'25" | 00:27'02" |
| 6 | 05'29" | 00:32'31" |
| 7 | 05'22" | 00:37'53" |
| 8 | 05'22" | 00:43'15" |
| 9 | 05'09" | 00:48'24" |
| 10 | 04'52" | 00:53'16" |
| 11 | 05'08" | 00:58'24" |
| 12 | 04'54" | 01:03'18" |
| 13 | 05'29" | 01:08'47" |
| 14 | 06'09" | 01:14'56" |
| 15 | 06'26" | 01:21'22" |
| 15.0 | 13'57" | 01:21'39" |
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