12.4 km | 01:10:30 | 05:40/km日期: 2024-12-13 18:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'45" / 05'59" / 06'40" / 05'35" / 05'20" / 07'02" / 06'44" / 05'14" / 05'00" / 05'18" / 04'37" / 04'28" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'03") | 2452 / 2452 |
| 2 | | 05'55" (+00'45") | 2566 / 5019 |
| 3 | | 06'32" (+01'22") | 2468 / 7487 |
| 4 | | 05'10" | 2501 / 9989 |
| 5 | | 04'29" | 2452 / 12441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.48 km 
Asics Metaspeed 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'59" | 00:12'44" |
| 3 | 06'40" | 00:19'24" |
| 4 | 05'35" | 00:24'59" |
| 5 | 05'20" | 00:30'19" |
| 6 | 07'02" | 00:37'21" |
| 7 | 06'44" | 00:44'05" |
| 8 | 05'14" | 00:49'19" |
| 9 | 05'00" | 00:54'19" |
| 10 | 05'18" | 00:59'37" |
| 11 | 04'37" | 01:04'14" |
| 12 | 04'28" | 01:08'42" |
| 12.4 | 04'06" | 01:10'31" |
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