靜山 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

靜山台南
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3.2 km | 00:22:05 | 06:55/km

日期: 2016-10-26 05:28 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'22" / 06'39" / 06'47" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20" (+00'43")

988 / 988

2

06'40"

(13'56")

06'37"

1007 / 1996

3

06'45"

(20'41")

06'47" (+00'10")

993 / 2990

4

01'24"

(22'05")

07'05" (+00'28")

197 / 3187

10月累積里程 : 145.13 km

nike Lunar forever 3 msl 累積 : 16292.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

Liu, 辣媽和其他 25 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳榮興早安愉快

2016-10-26 09:57 ·

Dean迪恩早安靜山大：運動愉快～

2016-10-27 06:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'39"	00:14'01"
3	06'47"	00:20'48"
3.2	06'50"	00:22'05"

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