5.2 km | 00:32:41 | 06:14/km日期: 2016-10-24 05:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 5459 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'58" / 06'03" / 06'01" / 05'47" / 05'58" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1005 / 1005 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1008 / 2013 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1004 / 3018 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4019 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1008 / 5028 | 166 / 100 |
| 6 | | 07'09" (+01'22") | 234 / 5263 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'03" | 00:13'01" |
| 3 | 06'01" | 00:19'02" |
| 4 | 05'47" | 00:24'49" |
| 5 | 05'58" | 00:30'47" |
| 5.2 | 08'05" | 00:32'41" |
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