鍾政凱 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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3.5 km | 00:20:32 | 05:48/km

日期: 2016-10-24 18:33 - 地點: 長治 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'28" / 05'42" /

繼續遶甜甜圈
10圈跑完垃圾車到
正好停錶休息倒垃圾

10月累積里程 : 310.16 km

Saucony Kinvara 6 型號累積 : 2004.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

菜虫, 黃志中和其他 15 人說推

·

謝阿州 X﹏X 真會利用時間

2016-10-25 07:23 ·

鍾政凱沒辦法~時間有限!!越接近產期越要小心~

2016-10-27 14:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'28"	00:17'28"
3.5	05'42"	00:20'32"

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