5.8 km | 01:02:19 | 10:44/km日期: 2024-12-18 19:17 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 16°C - 濕度: 66
Pace: 09'36" / 10'54" / 11'25" / 10'19" / 11'10" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
286.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 10'54" | 00:20'30" |
| 3 | 11'25" | 00:31'55" |
| 4 | 10'19" | 00:42'14" |
| 5 | 11'10" | 00:53'24" |
| 5.8 | 10'11" | 01:01'35" |
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