8.3 km | 00:57:34 | 06:56/km日期: 2024-12-19 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 46
Pace: 06'41" / 12'43" / 13'15" / 06'32" / 10'13" / 06'39" / 06'00" / 08'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 12'43" | 00:19'24" |
| 3 | 13'15" | 00:32'39" |
| 4 | 06'32" | 00:39'11" |
| 5 | 10'13" | 00:49'24" |
| 6 | 06'39" | 00:56'03" |
| 7 | 06'00" | 01:02'03" |
| 8 | 08'05" | 01:10'08" |
| 8.3 | 05'12" | 01:11'41" |
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