Amos Lu 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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8.6 km | 00:51:56 | 06:02/km

日期: 2016-10-29 16:24 - 地點: 河堤 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'04" / 05'16" / 05'20" / 05'32" / 09'24" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 05'43" /

10月累積里程 : 79.42 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nelson Liu, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'16"	00:10'20"
3	05'20"	00:15'40"
4	05'32"	00:21'12"
5	09'24"	00:30'36"
6	05'56"	00:36'32"
7	05'56"	00:42'28"
8	06'04"	00:48'32"
8.6	05'43"	00:51'56"

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