10.2 km | 01:09:30 | 06:50/km日期: 2016-10-27 05:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 11585 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'35" / 06'35" / 06'59" / 06'44" / 06'58" / 06'30" / 07'05" / 06'34" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'50") | 1004 / 1004 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1008 / 2012 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'09") | 1005 / 3018 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1004 / 4023 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 5023 | 165 / 86 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1006 / 6030 | 167 / 87 |
| 7 | | 06'55" (+00'28") | 1005 / 7035 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'27" | 1002 / 8037 | 169 / 91 |
| 9 | | 07'09" (+00'42") | 1006 / 9043 | 166 / 83 |
| 10 | | 06'30" (+00'03") | 1006 / 10050 | 160 / 95 |
| 11 | | 06'43" (+00'16") | 173 / 10224 | 162 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.87 km 
ASICS Gelfeather glide 累積 :
1109.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'35" | 00:20'35" |
| 4 | 06'35" | 00:27'10" |
| 5 | 06'59" | 00:34'09" |
| 6 | 06'44" | 00:40'53" |
| 7 | 06'58" | 00:47'51" |
| 8 | 06'30" | 00:54'21" |
| 9 | 07'05" | 01:01'26" |
| 10 | 06'34" | 01:08'00" |
| 10.2 | 08'39" | 01:09'30" |
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