21.5 km | 02:23:36 | 06:40/km日期: 2024-12-24 17:26 - 總爬升: 4051 m - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1327 Cal - 總步數: 22464 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'44" / 06'04" / 06'19" / 05'49" / 06'40" / 06'29" / 06'16" / 05'45" / 06'28" / 05'12" / 06'21" / 07'07" / 14'13" / 06'07" / 05'27" / 05'32" / 05'06" / 05'15" / 05'11" / 05'21" / 06'30" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'49") | 1000 / 1000 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+01'05") | 1000 / 2000 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 3000 | 172 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 4000 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'39" (+01'35") | 1000 / 5001 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 6002 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+01'09") | 1001 / 7003 | 177 / 90 |
| 8 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 8004 | 159 / 93 |
| 9 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 9004 | 181 / 98 |
| 10 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 10004 | 187 / 102 |
| 11 | | 06'31" (+01'27") | 1001 / 11006 | 178 / 86 |
| 12 | | 07'17" (+02'13") | 1000 / 12007 | 177 / 77 |
| 13 | | 14'02" (+08'58") | 1001 / 13009 | 95 / 74 |
| 14 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 14009 | 184 / 89 |
| 15 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 15010 | 184 / 99 |
| 16 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 16010 | 184 / 97 |
| 17 | | 05'04" | 1000 / 17011 | 191 / 102 |
| 18 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 18011 | 188 / 99 |
| 19 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 19012 | 189 / 100 |
| 20 | | 05'25" (+00'21") | 1001 / 20013 | 182 / 100 |
| 21 | | 11'18" (+06'14") | 1000 / 21013 | 57 / 153 |
| 22 | | 07'49" (+02'45") | 513 / 21526 | 21 / 582 |
彰化陳順天
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Asics TARTHEREDGE 3 MAKO BLUE / HAZARD GREEN 累積 : 152.3 km
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