8.2 km | 01:03:23 | 07:42/km日期: 2024-12-24 18:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88.2
Pace: 08'27" / 07'35" / 07'38" / 07'45" / 07'31" / 07'24" / 07'23" / 07'34" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+01'07") | 1000 / 1000 | 159 / 73 |
| 2 | | 07'35" (+00'13") | 1001 / 2002 | 161 / 81 |
| 3 | | 07'41" (+00'19") | 1001 / 3004 | 160 / 80 |
| 4 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 4004 | 162 / 79 |
| 5 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 5004 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'25" (+00'03") | 1001 / 6006 | 162 / 82 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7006 | 162 / 83 |
| 8 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 8007 | 163 / 79 |
| 9 | | 08'24" (+01'02") | 212 / 8220 | 160 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.82 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'35" | 00:16'02" |
| 3 | 07'38" | 00:23'40" |
| 4 | 07'45" | 00:31'25" |
| 5 | 07'31" | 00:38'56" |
| 6 | 07'24" | 00:46'20" |
| 7 | 07'23" | 00:53'43" |
| 8 | 07'34" | 01:01'17" |
| 8.2 | 09'31" | 01:03'23" |
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