5.5 km | 00:35:05 | 06:22/km日期: 2024-12-25 19:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'30" / 06'37" / 06'30" / 06'41" / 06'28" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'24") | 286 / 5286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.02 km 
new balance rebel v4 累積 :
146.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'41" | 00:26'18" |
| 5 | 06'28" | 00:32'46" |
| 5.3 | 07'50" | 00:35'01" |
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