老頭 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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7.5 km | 00:40:21 | 05:23/km

日期: 2013-09-24 17:12 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'37" / 05'09" / 05'29" / 05'02" / 04'49" / 05'21" / 06'19" / 05'25" /

9月累積里程 : 121.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

OAblack, 深般若和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'09"	00:10'46"
3	05'29"	00:16'15"
4	05'02"	00:21'17"
5	04'49"	00:26'06"
6	05'21"	00:31'27"
7	06'19"	00:37'46"
7.5	05'25"	00:40'21"

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