9.6 km | 00:46:14 | 04:48/km日期: 2024-12-25 04:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.3
Pace: 04'18" / 04'19" / 05'11" / 04'37" / 04'19" / 04'55" / 06'08" / 04'27" / 04'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 400 / 2400 |
| 4 | | 05'50" (+01'37") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 4200 |
| 6 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 5200 |
| 7 | | 04'23" (+00'10") | 400 / 5600 |
| 8 | | 07'14" (+03'01") | 800 / 6400 |
| 9 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 7400 |
| 10 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 8400 |
| 11 | | 04'15" (+00'02") | 400 / 8800 |
| 12 | | 05'44" (+01'31") | 800 / 9600 |
| 13 | | 04'32" (+00'19") | 13 / 9613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.57 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
3049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'19" | 00:08'37" |
| 3 | 05'11" | 00:13'48" |
| 4 | 04'37" | 00:18'25" |
| 5 | 04'19" | 00:22'44" |
| 6 | 04'55" | 00:27'39" |
| 7 | 06'08" | 00:33'47" |
| 8 | 04'27" | 00:38'14" |
| 9 | 04'37" | 00:42'51" |
| 9.6 | 05'32" | 00:46'15" |
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