5.3 km | 00:41:00 | 07:45/km日期: 2016-10-29 16:07 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5342 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 04'19" / 04'41" / 06'02" / 10'57" / 09'33" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'34") | 1004 / 1004 | 162 / 105 |
| 2 | | 05'14" | 1007 / 2012 | 170 / 111 |
| 3 | | 07'37" (+02'23") | 1008 / 3021 | 148 / 88 |
| 4 | | 11'25" (+06'11") | 1009 / 4030 | 74 / 117 |
| 5 | | 08'20" (+03'06") | 1008 / 5039 | 134 / 88 |
| 6 | | 07'52" (+02'38") | 283 / 5323 | 158 / 80 |
10月累積里程 : 103.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'41" | 00:09'00" |
| 3 | 06'02" | 00:15'02" |
| 4 | 10'57" | 00:25'59" |
| 5 | 09'33" | 00:35'32" |
| 5.3 | 19'15" | 00:41'00" |
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