8.3 km | 00:50:06 | 06:01/km日期: 2024-12-27 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'06" / 06'08" / 06'03" / 06'00" / 06'05" / 06'03" / 03'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.66 km 
Saucony Kinvara Pro 累積 :
207.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'06" | 00:18'35" |
| 4 | 06'08" | 00:24'43" |
| 5 | 06'03" | 00:30'46" |
| 6 | 06'00" | 00:36'46" |
| 7 | 06'05" | 00:42'51" |
| 8 | 06'03" | 00:48'54" |
| 8.3 | 03'54" | 00:50'06" |
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